Cómo trabajar la musculatura del suelo pélvico. Ejercicios de Kegel

¿Qué son los ejercicios del suelo pélvico? 

Son los ejercicios que fortalecen los músculos que rodean la vulva y el ano, a nivel del suelo pélvico. Estos ejercicios también se conocen como “ejercicios de Kegel” y pueden ayudar a evitar pérdidas de orina, gases o de heces, en situaciones con problemas. También pueden ayudar a la prevención del prolapso genital (de la vejiga de la orina y/o del útero y/o del recto).

¿Cómo aprendo a hacer los ejercicios de Kegel? 

 Primero, debe […]

Protocolo de seguimento del embarazo en Cataluña. La Dra. Gómez Roig participa en la nueva actualización.

La Dra. Gómez Roig ha colaborado en el grupo de expertos que ha asesorado la elaboración de la nueva actualización del “Protocol de seguiment de l’embaràs a Catlunya”.En junio del 2018 se publico la nueva versión del protocolo que sirve de guía clínica a los profesionales que atienden a las mujeres embarazadas en nuestra Comunidad.
La importancia de conocer la actualización de estos documentos y/o protocolos es fundamental para ofrecer una atención profesional y humana a nuestras pacientes.

Si estás interesado […]

Campaña de informació sobre VPH. ¿Quién debe vacunarse?

¿Qué es la vacuna del VPH?

La vacunación sistemática frente al VPH se considera actualmente la intervención profiláctica más eficaz y efectiva, tanto para el control de la infección por VPH como para la prevención de neoplasias anogenitales, específicamente la de cuello uterino.

A pesar de que las vacunas contra el VPH son preventivas y no curativas, se ha observado que su administración disminuye la incidencia de recidivas en las mujeres que han recibido tratamiento por lesiones de cuello uterino.

¿Son seguras […]

Entrevista a la Dra. Gómez Roig en TV3

En este reportaje de “Els matins” de TV3, en el minuto 7, la Dra. Gómez nos habla del síndrome premestrual. Empiezan las colonias y algunas niñas sufrirán este síndrome. ¿Cómo las podemos ayudar?.

Entrevista Dra. Gómez Roig

“El embarazo combina emoción y preocupación” (La Vanguardia, 27/04/18)

Un embarazo suele ser sinónimo de alegría, pero en muchas ocasiones también de dudas e incertidumbres, especialmente en las madres y padres primerizos. En esta entrevista, la Dra. Lola Gómez Roig, Directora del Instituto Dra. Gómez Roig en la Clínica Corachan, nos aclarará muchas cuestiones acerca de esta etapa tan especial en la vida de las mujeres y sus parejas.

Entrevista Dra. Gómez Roig

Vacuna del virus del papiloma humano (VPH)

¿Qué es la vacuna del virus del VPH?
Esta vacuna ayuda a evitar que las personas se infecten con un germen llamado “virus del papiloma humano” o “VPH”. Las vacunas pueden prevenir ciertas infecciones, al trabajar preparando el cuerpo para combatir los gérmenes que causan las infecciones.

¿Por qué es recomendable la vacuna contra el VPH?

La infección con el VPH aumenta el riesgo de ciertos cánceres:

• Una infección en los genitales puede causar cáncer de cuello uterino o cáncer vaginal en […]

¿Es posible tener un parto vaginal después de una cesárea?

Un parto vaginal tras una cesárea se produce cuando una mujer da a luz a un bebé a través de la vagina después de haber tenido un bebé por cesárea en otra ocasión.Hace años, los médicos pensaban que una vez una mujer había tenido una cesárea, debía tener a todos sus bebés posteriores por cesárea. Aunque la cirugía de la cesárea asegura una buena sutura y cierre del útero, a los médicos les preocupaba que el corte original volviera […]

 ¿Qué es la endometriosis?

 La endometriosis es una patología propia de las mujeres, que suele debutar por dolor en la parte inferior del abdomen y problemas de esterilidad, aunque éste último problema no es una condición necesaria y no siempre está relacionado.La endometriosis ocurre cuando el tejido que normalmente se encuentra en el útero de una mujer crece fuera de esta ubicación. Este tejido, exterior del útero, puede descomponerse, sangrar y causar síntomas. La endometriosis es una enfermedad benigna e inflamatoria dependiente de […]

Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, 25 de noviembre

En la actualidad, la violencia contra las mujeres y las niñas es una de las violaciones de los derechos humanos más extendidas, persistentes y devastadoras del mundo.La desigualdad entre los géneros persiste en todo el mundo. 

La violencia contra la mujer es la forma más extrema de discriminación y, en los casos más graves, esa violencia puede provocar la muerte. Según datos de un informe, referidos a 87 países y recolectados entre 2005 y 2016, el 19% de las mujeres […]

Fumar en el embarazo puede dañar seriamente la salud de su bebé

Los cigarrillos contienen más de 4.000 sustancias químicas. 

Cuando se fuma, los productos químicos detienen al oxígeno y nutrientes esenciales impidiendo que lleguen a su bebé. Esto afecta el corazón de su bebé, el que ha de trabajar más duro, afectando a su crecimiento y desarrollo del su cerebro. El bajo peso al nacer en los bebés también está vinculado con problemas en la edad adulta, como la enfermedad coronaria y la diabetes.

Fumar puede causar que su bebé nazca antes […]