Depresión Postparto

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La depresión postparto ocurre en un momento delicado, justamente después del parto.

Tras nueve meses de espera emocionante, nace tu bebé. Después del parto se producen importantes cambios hormonales que pueden causar trastornos emocionales y pasar de la euforia a la tristeza.

Si no se presta atención a los cambios emocionales que pueden aparecer tras el parto, corremos el riesgo de que aparezca una depresión leve o una depresión postparto si esta persiste.

Durante la primera semana de vida del pequeño es habitual que una mamá se sienta algo desanimada, insegura, cansada e incluso algo llorosa.

Este estado emocional es conocido como Maternity Blues.

En el Instituto de obstetricia y ginecología en Barcelona de la Dra. Gómez Roig se da soporte psicológico a las mujeres que lo solicitan.

La psicología está contemplada dentro de nuestros servicios médicos.

Nosotros cuidamos de tu salud física y emocional.

¿Es normal estar triste tras el parto?

Es normal sentirse triste tras el parto. Durante los primeros días del nacimiento de tu bebé es habitual que una de cada dos madres se sienta algo triste y con ganas de llorar.

Este estado emocional es conocido como Maternity Blues y puede durar desde unas horas hasta 4-5 días.

Este estado, habitualmente, pronto desaparece.

El cambio hormonal postparto que se produce con la finalización del embarazo.

La situación de demanda y la novedad que implica el nacimiento de un hijo, favorecen esta situación.

Si este estado emocional persiste con el paso de los días es mejor consultar al un especialista o profesional que te pueda ayudar.

¿Qué es la depresión postparto? 

La depresión postparto es la situación en la que el estado anímico de tristeza empeora con el paso de los días.

Además el estado de depresión es el carácter más profundo de la afectación.

Esta depresión es una realidad que sufre una de cada diez mujeres tras el parto.

Es necesario remarcar que hablamos de un estado de consideración relevante. Ya que la enfermedad puede persistir meses o incluso años si no se trata adecuadamente.

Los síntomas como el sentimiento de culpa, la ansiedad, la pérdida de la concentración o los sentimientos negativos hacia el bebé pueden estar indicándonos la presencia de esta entidad.

En ocasiones, la creencia por parte de la madre es de que debería estar muy feliz. Y que no tiene derecho a sentirse algo desbordada o sobrepasada, genera que no expliquen su estado depresivo grave.

La depresión postparto puede causar tristeza, melancolía, desesperanza o malhumor la mayor parte del día.

Otro síntoma común es dejar de disfrutar las cosas que solían ser placenteras.

A veces por vergüenza, e incluso miedo por lo que pensarán sus parejas, sus familiares o amigos, a las mujeres les cuesta comunicar su estado emocional.

¿Qué factores la pueden favorecer? 

Los factores que favorecen la depresión postparto no están claramente definidos.

Existen características asociadas, pero que no podemos relacionar obligatoriamente con estados de tristeza o depresión.

A pesar de ello, ante una sospecha del diagnóstico de este estado emocional, se debe preguntar por:

  • Historia de cambios de humor premenstruales.
  • Asociación de cambios de humor con la toma de anticonceptivos.
  • Síndromes depresivos previos al embarazo.
  • Síntomas depresivos antes del parto.
  • Estrés relacionado con el cuidado infantil.
  • Deterioro psicosocial.
  • Antecedentes familiares de depresión.

En ausencia de factores predisponentes también es posible tener esta patología, por lo que en caso de duda siempre es mejor consultar.

¿Cómo puedo saber si tengo una depresión? 

El cómo puedo saber si tengo una depresión no siempre es fácil.

La dificultad en el diagnóstico se debe a que algunos de los síntomas pueden aparecer también por el estrés de cuidar al bebé.

El dormir poco, el estar cansada, y la falta de apetito sexual son características propias del puerperio, y no por ello se asocian a un bajo estado anímico.

Cómo puedo saber si tengo una depresion Depresión Postparto por la Dra. Gómez Roig

Algo más característico de esta entidad es que la mujer no pueda dormir, incluso cuando el recién nacido duerme.

También es frecuente encontrar en estos casos, los siguientes síntomas:

  • Ansiedad e irritabilidad.
  • Sentimientos de culpabilidad.
  • Incapacidad de cuidar al recién nacido.
  • Sensación de fracaso como madre.

¿Debo realizar algún tratamiento? 

Siempre se debe realizar un tratamiento, si este está indicado por un profesional.

Un tratamiento eficaz devuelve la capacidad para cuidar y disfrutar del bebé de nuevo.

Los tratamientos para la depresión habitual también pueden utilizarse para tratar la que aparece en el posparto.

Los tratamientos principales consisten en:

  • Tratamientos médicos antidepresivos.
  • Consulta a un psicólogo o a una psiquiatra si es necesario.

Es posible que las mujeres que optan por una lactancia materna deban evitar ciertos medicamentos.

A pesar de ello, hemos de informar que el no tratar una depresión mayor también puede ser nocivo para su bebé.

realizar tratamiento para la depresion postparto - psicologia y sexologia

Actualmente hay muchos tratamientos médicos para la depresión que no causan ningún daño al bebé.

El médico ayudará a decidir cuál es la medicación más adecuada en cada caso.

Si existe el antecedente de esta afectación en un embarazo previo y tomó una medicina que le fue bien para ello. Se le podría recomendar la misma medicación tras el parto actual.

¿Se puede repetir en los siguientes embarazos? 

La depresión postparto se puede repetir en los siguientes embarazos.

Las mujeres que ya han tenido una en el postparto de un embarazo previo, pueden volver a sufrirla en otro embarazo.

Un rápido diagnóstico, junto al tratamiento adecuado, el apoyo y la comprensión del entorno, eliminará la depresión en un periodo breve de tiempo.

Los tratamientos que hayan servido en experiencias previas, y se hayan tolerado de manera correcta, se pueden volver a recetar para prevenir circunstancias peores.

En el Instituto de ginecología en Barcelona, de la Dra. Gómez Roig te acompañamos y ayudamos en situaciones como estas.

Nuestra psicóloga es experta en psicología del embarazo, de la lactancia y del postparto.

A nivel emocional, no existe el embarazo, si no que existen las embarazadas, y cada una de ellas con sus propias circunstancias.

Nosotros lo tenemos en cuenta, por lo que individualizamos nuestra atención siempre adaptada a las necesidades de cada persona.

Adaptación de UptoDate 2019

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